2018년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:
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1316 kcal
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지방: 44.19g | 단백질: 66.88g | 탄수화물: 155.13g.
아침 식사: Pompadour Rooibos, La Finestra Sul Cielo Biscotti di Farro con Ceci e Cocco Bio. 점심 식사: Il Fior di Loto Pasta di Grano Saraceno, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Sugo di Pomodoro, Olio d'oliva. 저녁 식사: Patate al Forno, Polipo, Olio d'oliva. 간식/기타: Noci Pecan, Alesto Noci di Acagiù. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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