2018년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
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1140 kcal
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지방: 51.65g | 단백질: 46.58g | 탄수화물: 124.70g.
아침 식사: Pompadour Rooibos, La Finestra Sul Cielo Biscotti di Farro con Ceci e Cocco Bio. 점심 식사: Scotti Gallette di Riso e Mais, Olio d'oliva, Land Fiocchi di Latte, Montello Funghi Chiodini Lessati, Uovo. 저녁 식사: Zucchine Cotte, Sugo di Pomodoro, Olio d'oliva, La Terra e il Cielo Pasta di Farro Integrale. 간식/기타: Noci di Macadamia, Noci Pecan. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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