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Le bagordie del ponte si fanno sentire...
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69.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
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1690 kcal
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지방: 50.32g | 단백질: 115.17g | 탄수화물: 193.71g.
아침 식사: Vipiteno Yogurt Magro 0,1% Fragola, Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Farina di Avena, Albume d'uovo, Tè Verde Classico. 점심 식사: Pomodori, Clementine, Certossa Crostini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Dado Delicato, Misto per Soffritto Surgelato, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Patate. 저녁 식사: Philadelphia Philadelphia Active, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Misticanza, Pomodori, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Avocado. 간식/기타: Perugina Tablò Fondente Extra 70%, Perugina Nero Fondente Extra Arancia, Clementine. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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