ildotorre님의 저널, 2018년 11월 5일

:D
70.9 kg 지금까지 감소한: 34.1 kg.    남은양: 5.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
2075 kcal 지방: 49.89g | 단백질: 150.54g | 탄수화물: 262.44g.   아침 식사: Пятерочка Хурма, Фейхоа. 점심 식사: Геркулес Овсяные Хлопья, Arla Сывороточный Протеин, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Диетический 27%, Кудесница Мука Рисовая, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Картофель Отварной. 저녁 식사: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. 간식/기타: Фейхоа, Лента Яблоко. 더보기
주 3.5 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ildotorre님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유