2012년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 2일:
|
1592 kcal
|
지방: 37.62g | 단백질: 62.21g | 탄수화물: 254.99g.
아침 식사: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 점심 식사: Almonds, mozzarella, Smart Deli Roast Turkey Style, Artisan Style Tortillas- Multigrain. 저녁 식사: strawberries, ice cream, sushi. 간식/기타: Nectarine. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|