|
Starting again.
|
145.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2008년 04월 28일:
|
994 kcal
|
지방: 38.06g | 단백질: 61.38g | 탄수화물: 102.73g.
아침 식사: water, Bacon, Eggs, toast, orange juice. 점심 식사: water, tomato, lettuce, cucumber, italian dressing, feta. 저녁 식사: water, ginger ale, Weight Watchers White Bread, miracle whip, flaked light tuna. 더보기
|
|
4214 kcal
|
운동:
책상 업무 - 8 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 10 분, 휴식 - 9 시간 50 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|