2010년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 38.2 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 11일:
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722 kcal
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지방: 13.38g | 단백질: 62.75g | 탄수화물: 88.25g.
점심 식사: lean cuisine. 저녁 식사: Medium Chunky Salsa, Light Sour Cream, Boneless Skinless Chicken Breast, 2% Milk Sharp Cheddar Cheese. 간식/기타: Chargrilled Chicken Sandwich. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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