2018년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
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2453 kcal
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지방: 114.24g | 단백질: 153.96g | 탄수화물: 202.28g.
아침 식사: Atlhetica Whey Protein Premium, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Kibon Sorvete de Chocolate, Batatas Fritas, Outback Onion Soup Entrada, Outback Junior Ribs, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 저녁 식사: Black Skull Whey 3HD, Predilecta Ervilha em Conserva, Bonduelle Milho Cozido no Vapor, Black Skull Whey 3HD, Kodilar Amendoim Runner, Kopenhagen Alfajor. 간식/기타: Yoki Amendoim Descascado Salgado. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
Inchaço pós vinho, isso sempre acontece kkk
2018년 10월 27일 작성이: Iris_Cristiane
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Nossa, nem me fala..kkkk bebendo muito líquido hoje..😅
2018년 10월 27일 작성이: thiagovaleriote
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