2018년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
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1776 kcal
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지방: 149.26g | 단백질: 84.02g | 탄수화물: 55.13g.
점심 식사: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Kroger Creamy Ranch Dressing, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Kirkland Signature Pecan Halves, Borden Shredded Cheddar Cheese, Avocados, Chick-fil-A Charred Tomato Crispy Red Bell Peppers, Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Grilled Cobb Salad. 저녁 식사: Kirkland Signature Pecan Halves, Boiled Egg. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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