2018년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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1421 kcal
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지방: 52.41g | 단백질: 66.48g | 탄수화물: 168.33g.
아침 식사: Pompadour Rooibos, Dream Fruits Farina di Mandorle, Ecor Farina Grano Saraceno, Alpro Latte di Mandorla. 점심 식사: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Formaggio Camembert, Molino Filippini Polenta Taragna Istantanea, Olio d'oliva. 저녁 식사: San Giorgio Focaccia Croccante, Formaggio Camembert, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Patata Americana, Olio d'oliva. 간식/기타: Alesto Noci di Acagiù, Alesto Noci Californiane. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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