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🤔🤔
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72.6 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
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3314 kcal
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지방: 110.48g | 단백질: 152.69g | 탄수화물: 397.35g.
아침 식사: Muz, Yeşil Zeytin, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Rahat, Canbis Karabuğday Patlağı (oz). 점심 식사: Tavuk Göğüs Eti. 저녁 식사: Tavuk Göğüs Eti. 간식/기타: Amigo Çiğ İç Fındık, Torku Tane Pilavlık Bulgur, Zeytinyağı. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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