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起きてすぐは減るんだなぁ
やばいなぁ筋肉が落ちてるとしか思えないスピードだ。
筋トレせな！
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
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355 kcal
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지방: 6.23g | 단백질: 29.14g | 탄수화물: 46.82g.
점심 식사: オートミール. 저녁 식사: 玉ねぎ, 豚レバー, 長ねぎ. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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