tanuskamil님의 저널, 2018년 10월 23일

2018년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.1 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg.    남은양: 5.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 23일:
608 kcal 지방: 27.16g | 단백질: 18.89g | 탄수화물: 73.27g.   아침 식사: Чай с Сахаром, Блины на Кефире. 점심 식사: Конфета, Эклер, Хлеб, Салат с Крабовыми Палочками. 더보기
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