가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
tanuskamil
저널
tanuskamil님의 저널
tanuskamil 님의 프로필
|
체중기록
77중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2018년 10월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
52.1 kg
3.4 kg
5.1 kg
합리적
댓글달기
주 0.0 kg 증가하기
2018년 08월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
52 kg
3.5 kg
5 kg
합리적
댓글달기
주 0.5 kg 증가하기
2018년 08월 15일
댓글달기
2018년 08월 15일
Завтрак: яйцо с помидорой и перцем+хлебец
овсянка
댓글달기
2018년 08월 13일
перехожу на этакий тип питания:
завтрак- можно все
обед-с добавлением овощей (пп)
перекус- не больше 200 ккал
ужин-легкий
исключаю : хлеб,сладости (после 12:00),газир.напитки и тп
не кушать после 19:30
댓글달기
tanuskamil님의 체중기록
전체 내역보기