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This WEEK I am determined to get out of the 150's-down at least to 150 if not less. This would be an great achievement for me being in the low 150s for many many weeks due to cheating here and there. Sooooooo no cheating here and there this week. I want to keep it clean and get AWAY from 50's-am hating that number!!!!!!! Doing in on phase 2-phase 1 gets me frustrated and causes me to cheat.........Happy weekend FS guys!
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68.7 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 04월 26일:
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1215 kcal
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지방: 22.58g | 단백질: 78.71g | 탄수화물: 165.35g.
아침 식사: South Beach multi grain wraps, Swiss cheese. 저녁 식사: fortune cookie, shrimp roll, black bean sauce, rice, shrimp, Chicken Soup with Vegetables and Fruit, Oriental Style . 간식/기타: orange. 더보기
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1746 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
ADDON: I weight 151.5 today.
2008년 04월 26일 작성이: susieq1941
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No cheating Susieq...you can do it to reach your goal. Remember, nothing taste as good as thin feels. I'm pulling for ya! You really can do this Susieq!
2008년 04월 26일 작성이: ImLuuvd
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You can do this Susie. Go get 'em!!
2008년 04월 26일 작성이: mbhpro
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you can do it su su!!! sorry i really liked su su! anyway only less than 2 pounds!!! do it girl!!
2008년 04월 26일 작성이: cindyshine
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You definitely can pull a pound and a half this week, I know it!
2008년 04월 26일 작성이: biblioholic03
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I am rooting for you!! You can do it!! NO Cheating!!! Go Susie GO!!
2008년 04월 27일 작성이: graciepoo
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You can do it, you CAN DO IT!! I know it! :)
2008년 04월 29일 작성이: bullytrouble
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