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Another pound off - yeah!
I'll need to work a little harder this week I think so that I don't yo-yo n put the pound back on
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103.4 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
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345 kcal
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지방: 12.82g | 단백질: 12.46g | 탄수화물: 50.88g.
아침 식사: Golden Syrup, Coffee, Hovis Toast & Butter. 점심 식사: Vegetable Soup. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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