2018년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
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2764 kcal
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지방: 77.07g | 단백질: 139.49g | 탄수화물: 401.01g.
아침 식사: Tomatoes, Plantains, Salmon, Brown Rice. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Bananas, Bananas, Bananas, Apples, Oats, Egg White, Bananas, Oats, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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