2018년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.4 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 19일:
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2261 kcal
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지방: 163.59g | 단백질: 154.92g | 탄수화물: 27.07g.
저녁 식사: Pulled Pork, Foster Farms Shredded Chicken Breast, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Kroger Pork Rinds, Daisy Sour Cream, Philadelphia Original Cream Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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