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Zo dat is lekker. Hopelijk morgen weer zo'n sprong. Dan ben ik weer wat ik was. We gaan het zien.
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75.3 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
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1844 kcal
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지방: 64.35g | 단백질: 55.15g | 탄수화물: 253.19g.
아침 식사: AH Kaneelpoeder, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Hahne Haferflocken Oats, Banaan. 점심 식사: Inproba Sweet Chili Sauce, Jumbo Kipfilet, Gekookt Ei, Jumbo Ijsbergsla en Veldsla Melange, Goedland Augurken Sticks, Jumbo Cocktailuitjes. 저녁 식사: Basterdsuiker, Pannenkoeken. 간식/기타: Belgix Mini Botergaletten, Dolce Gusto Grande, AH Gemengde Zoete Drop, Golden Delicious Appels. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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