2018년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
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1119 kcal
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지방: 25.35g | 단백질: 28.73g | 탄수화물: 156.77g.
점심 식사: Taeq Arroz Integral, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Batata Baroa. 간식/기타: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Qualitá Ameixa Seca sem Caroço, Melão, Stella Artois Cerveja, Stella Artois Cerveja. 더보기
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안정된 체중
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