2018년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
|
1088 kcal
|
지방: 33.60g | 단백질: 71.32g | 탄수화물: 126.84g.
아침 식사: Fage Fruyo 0% Caffè. 점심 식사: Zucchine Bollite, Aia Tagliata di Petto di Pollo. 저녁 식사: Biffi Pesto senza Aglio, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mondelez Sottilette senza Lattosio (le Originali), Finocchio Crudo, Dimmidisì Passato di Verdure. 간식/기타: Mikado Mikado Chocolat Noir, Enervit Protein Barretta al Cioccolato Fondente, Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Chiquita Banana. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|