2018년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
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1106 kcal
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지방: 43.72g | 단백질: 101.91g | 탄수화물: 80.67g.
아침 식사: la Finestra Sul Cielo Biscotti di Farro con Ceci e Cocco Bio, Latte di Mandorla. 점심 식사: Formaggio di Capra (Morbido), Zucchine Cotte, Albume d'uovo, Uovo, Olio d'oliva. 저녁 식사: Esselunga Polpo, Patata Bollita, Olio d'oliva. 간식/기타: Noci di Macadamia. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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