2018년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
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1400 kcal
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지방: 124.57g | 단백질: 68.11g | 탄수화물: 16.93g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Grande, Семушка Фундук Жареный, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Яйцо, President Масло Топленое, President Сметана 30%, Bob's Red Mill Baking Powder, Специалист Мука из Семян Кунжута, Royal Forest Миндальная Мука . 저녁 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дядя Ваня Огурчики Дамские, Луговая Свежесть Рулетики с Творогом, Чесноком и Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Auchan Шейка Coppa . 간식/기타: Nescafe Dolce Gusto Grande. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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