2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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1176 kcal
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지방: 45.63g | 단백질: 78.31g | 탄수화물: 114.43g.
점심 식사: Taeq Arroz Integral 7 Cereais, Purê de Batata Baroa, Ovo Mexido, Hambúrguer Caseiro. 간식/기타: Mexerica, Melão, Qualitá Tomate Cereja, Tirol Queijo Lanche, Sadia Blanquet de Peru (20g), Pullman Rap10 Integral. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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