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Depois de dois dias firme na Low Carb e no Jejum Intermitente, perdi 1,5kg ❤️
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108.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 41.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 11일:
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905 kcal
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지방: 52.44g | 단백질: 71.46g | 탄수화물: 38.41g.
아침 식사: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Bacon, Queijo Coalho, Vigor Requeijão Light, Crepioca. 점심 식사: Giraffas Salada de Frango Grelhado. 간식/기타: Hortifruti Manga Tommy. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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