2018년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 38.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 9일:
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292 kcal
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지방: 16.86g | 단백질: 12.86g | 탄수화물: 23.76g.
아침 식사: Canto de Minas Grego Triplo Zero. 점심 식사: Óleo de Coco, Contra-filé, Tomates, Repolho Verde, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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