2018년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 9일:
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1415 kcal
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지방: 53.94g | 단백질: 98.16g | 탄수화물: 120.60g.
아침 식사: Cornetto alla Marmellata, Valsoia Latte di Mandorla . 점심 식사: Land Fiocchi di Latte, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg, Petto di Pollo. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Iper Simply Insalata Iceberg, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Wasa Integrale, Hamburger Vegetariani. 간식/기타: Kinder Fetta al Latte. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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