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Hannelie2704
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2018년 10월 8일
Hannelie2704님의 저널, 2018년 10월 8일
Hannelie2704 님의 프로필
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Still the same 😔
85.9 kg
지금까지 감소한:
22.1 kg
.
남은양:
0.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 10월 8일:
884 kcal
지방: 52.97g | 단백질: 59.45g | 탄수화물: 48.33g.
아침 식사:
Low Carb Muffin, Cappuccino.
저녁 식사:
Strawberries, Kale, Woolworths Baby Marrows, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese.
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3355 kcal
운동:
숙면 - 6 시간, TV 시청 - 5 시간, 반신욕 - 1 시간, Google Fit - 12 시간.
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안정된 체중
12명이 응원합니다
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댓글
Still the same is better than up 👊🏼 Keep going!!
2018년 10월 8일 작성이:
Linseymout
That is true 😊
2018년 10월 9일 작성이:
Hannelie2704
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