2018년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
|
1313 kcal
|
지방: 85.36g | 단백질: 46.19g | 탄수화물: 88.84g.
점심 식사: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Olimp Olej MCT, Czerwona Kapusta, Czerwona Papryka, President Camembert Naturalny, Jajko, Milky Way Milky Way. 저녁 식사: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Ciasto Marchewkowe. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|