2018년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
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1591 kcal
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지방: 48.87g | 단백질: 80.92g | 탄수화물: 197.41g.
아침 식사: Di Leo Biscotti Vegan, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Molino Rossetto Farina di Mais Fioretto Gialla, Grana Padano, Melanzane Grigliate, Passata di Pomodoro. 저녁 식사: Toast, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Selex Vellutata di Zucca e Carote. 간식/기타: Conad Ghiaccioli, Di Leo Biscotti Vegan. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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