|
P da vida.
|
88.3 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
|
1716 kcal
|
지방: 135.98g | 단백질: 88.08g | 탄수화물: 36.21g.
아침 식사: QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Qualicoco Farinha de Coco, Ovo, Café. 점심 식사: Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Sadia Presunto Cozido Magro, Carne de Vaca Moída, Sadia Queijo Mussarela (40g). 저녁 식사: Danubio Cream Cheese Tradicional, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. 간식/기타: Clac Pipoca Doce Caramelizada. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|