Rensie 1111님의 저널, 2018년 10월 5일

woohoo! ik heb mijn doel gehaald!😁

67 kg 지금까지 감소한: 24 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:

1221 kcal

지방: 43.91g | 단백질: 51.07g | 탄수화물: 134.82g. 아침 식사: Lidl Bevroren Bosvruchten, Lidl Magere Kwark. 점심 식사: Honing-Mosterd Dressing, Gemengde Sla, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Rode Paprika, Bleekselderij, Avocado. 저녁 식사: Linessa Cottage Cheese, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Delicieux Saladeschotel Blauwe Kaas en Peer. 간식/기타: La Trappe Bokbier, Appel. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

72명이 응원합니다 응원하기

23중 1에서 20

Proficiat 🎉😃

2018년 10월 4일 작성이: Helena0567

Topper!

2018년 10월 5일 작성이: iemandhier

Top👊🏻

2018년 10월 5일 작성이: TommeyLou

Lekker bezig!💪🏼

2018년 10월 5일 작성이: rcdf

Gefeliciteerd!

2018년 10월 5일 작성이: lisaraaphorst

Top, gefeliciteerd 🎉👊🏻

2018년 10월 5일 작성이: lonnekevan toledo-henneveld

Super!

2018년 10월 5일 작성이: Do1987!

Wauw! KANJER Nu vasthouden!

2018년 10월 5일 작성이: conormacgregor

Wauw, geweldig!!! Gefeliciteerd!

2018년 10월 5일 작성이: CarolineJerez

Super!

2018년 10월 5일 작성이: chimainex

Super gedaan! Gefeliciteerd!👍

2018년 10월 5일 작성이: dani.p2

🎉

2018년 10월 5일 작성이: adff

Fantastisch!!!💪🏽✳️🎉

2018년 10월 5일 작성이: thialdaagnes

proficiat 🌹💐

2018년 10월 5일 작성이: dame0165

Wauw gefeliciteerd !

2018년 10월 5일 작성이: nicole.wieringa

Super goed gedaan.. Gefeliciteerd 🎊🎉

2018년 10월 5일 작성이: Mootjuh0107

Super!

2018년 10월 5일 작성이: Elvybarbar

Echt goed gedaan 👍!

2018년 10월 5일 작성이: wvdzwart

Gefeliciteerd superrrrr

2018년 10월 5일 작성이: coco 05

gefeliciteerd.

2018년 10월 5일 작성이: claudet57

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