2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.3 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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1854 kcal
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지방: 163.44g | 단백질: 53.60g | 탄수화물: 44.01g.
저녁 식사: Hershey's Lite Chocolate Syrup, Cinnamon, Nellie & Joe's Key West Lime Juice, Kirkland Signature Halved Pecans, Kirkland Signature Walnuts, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Ghirardelli Premium Baking Bar 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Philadelphia Original Cream Cheese, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Cheddar Cheese, Fried Egg. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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