2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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1327 kcal
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지방: 41.62g | 단백질: 66.01g | 탄수화물: 177.43g.
아침 식사: Kaffee, Mineralwasser. 점심 식사: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Milch (Vollmilch), Layenberger Protein Shake, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Flohsamenschalen, Banane. 저녁 식사: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Buss Festtagssuppe. 간식/기타: Magnum Mini Mandel, Honig, K-Classic Vollkorntoast. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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