annemiek rembil님의 저널, 2018년 10월 2일

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Ja 💞 lekker. Bijna weer op gewicht, nou ja, ruim 4 kg nog. Nu niet meer terugvallen ! Komt goed 🤸💪

74.4 kg 지금까지 감소한: 11.1 kg. 남은양: 4.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:

883 kcal

지방: 77.77g | 단백질: 75.06g | 탄수화물: 115.98g. 아침 식사: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Aldi Magere Kwark, Melkan Magere Melk. 점심 식사: AH Doosjevol Tropisch Fruit, AH Magere Kwark, Milsani Houdbare Magere Melk. 저녁 식사: Italiaanse Bol. 간식/기타: Lidl Magere Melk, Celebrations Celebrations. 더보기

주 1.1 kg 감소하기

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Natuurlijk komt het goed!

2018년 10월 2일 작성이: TommeyLou

Heerlijk gevoel!

2018년 10월 2일 작성이: Elvybarbar

Je gaat goed, Annemiek! 🤗

2018년 10월 2일 작성이: Kasje47

Knap hoor🙂

2018년 10월 2일 작성이: carolinequichou

Bedankt allemaal. Nu vasthouden. Het omlaag gaan natuurlijk ;))

2018년 10월 2일 작성이: annemiek rembil

Wat goed Annemiek. Goed bezig hoor!

2018년 10월 2일 작성이: 010Natalie010

die 4 kilo gaan je ook nog wel lukken.

2018년 10월 2일 작성이: heiditje

goed bezig! 😘

2018년 10월 2일 작성이: hendriet1988

Goed zo meis, gaat je lukken!! 💪🏻

2018년 10월 2일 작성이: letsdoitnow2018

Leuk zoveel ondersteuning ♥

2018년 10월 2일 작성이: annemiek rembil

Echt heel goed bezig Annemiek! 😊

2018년 10월 2일 작성이: rickydemooij

topper! Je bent goed bezig 💪👌

2018년 10월 2일 작성이: csiersma

sugaaah! 😲

2018년 10월 2일 작성이: adff


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