dennidep님의 저널, 2018년 10월 2일

2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
69.2 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
895 kcal 지방: 36.47g | 단백질: 69.90g | 탄수화물: 78.17g.   아침 식사: Mandorle, Milbona Skyr Mirtillo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Farina di Cocco, Le Farine Magiche Farina di Carote, Del Colle Farina di Avena. 점심 식사: Avocado, Zucchine, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Delizie del Contadino Bocconcini di Tacchino. 더보기
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