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2023년 04월 22일
"piadina" 30 gr farina d'avena, 1 uovo, 120 gr albume, pizzico di sale e origano
farcita con 60 gr di ricotta,50 gr avocado, 50 gr salmone affumicato
(4개의 댓글)
2022년 10월 4일
ciao a tutti.. visto che manco da un po' qualcuno mi sa dire come mai non vedo più i macronutrienti nel diario? intendo proprio nella schermata dei pasti. Ora sono visibili solo le calorie di ogni alimento aggiunto...
(5개의 댓글)
2022년 08월 4일
quasi 3 kg in più rispetto allo scorso anno ma stiamo recuperando 💪😎
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.2 kg
4.8 kg
5.2 kg
합리적
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2022년 07월 29일
non si vede un granché ma è pollo passato in un po' di albume e panato coi corn flakes, un pizzico di sale e di paprika piccante... da rifare!
(7개의 댓글)
2022년 04월 9일
Quasi 500 Kcal e 50 g di proteine... forse ho esagerato...
(7개의 댓글)
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