manitakey님의 저널, 2018년 10월 2일

finde fuera
112.4 kg 지금까지 감소한: 3.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
1915 kcal 지방: 71.74g | 단백질: 111.14g | 탄수화물: 208.30g.   아침 식사: Bimbo Bimbo sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada. 점심 식사: Danone Yogur Natural Azucarado, Serrano Jamón Serrano, Patatas Cocidas, Judías Verdes, Ternera. 저녁 식사: Pan de Hamburguesa, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Empanada de Carne, Hacendado Tarta Tres Chocolates. 간식/기타: Melocotones, Tortilla de Patatas, Juver Zumo de Piña. 더보기
주 7.7 kg 감소하기

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