I need to get my calories up, stat! Last two days have been horrendous. Hope my appetite comes back today :(
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117.0 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 7일:
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1772 kcal
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지방: 121.07g | 단백질: 125.72g | 탄수화물: 52.40g.
아침 식사: double cream, butter, One Minute Flax Meal Muffin. 점심 식사: Sugar Free Tomato Ketchup, prawns, yellow pepper, cucumber, worcestershire sauce, mayonnaise, lettuce, tomato. 저녁 식사: sour cream, broccoli, asparagus, kippers, butter. 간식/기타: Pork Scratchings. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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