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foodisevil
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2010년 06월 6일
foodisevil님의 저널, 2010년 06월 6일
foodisevil 님의 프로필
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Even though I didnt exercise today because I am not feeling well, I have been doing good and still maintaing the weight loss. Thats all I want. :)
141.5 kg
지금까지 감소한:
8.2 kg
.
남은양:
51.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2010년 06월 6일:
612 kcal
지방: 31.39g | 단백질: 67.11g | 탄수화물: 12.31g.
아침 식사:
Egg Omelet or Scrambled Egg, ritz crackers.
저녁 식사:
cube steak.
간식/기타:
my water.
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4235 kcal
운동:
책상 업무 - 5 시간, 가사 - 2 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 10 시간.
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주 3.2 kg 감소하기
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