2018년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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714 kcal
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지방: 18.96g | 단백질: 84.72g | 탄수화물: 44.82g.
아침 식사: Mele Golden Delicious, Melograno. 점심 식사: Insalata Mista, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Curry in Polvere, Petto di Pollo. 저녁 식사: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Sigma Carciofi Surgelati. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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