2018년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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1045 kcal
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지방: 56.09g | 단백질: 53.59g | 탄수화물: 89.12g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Beirute de Rosbife. 점심 식사: Hellmann's Maionese, Rosbife, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Cookies com Pepitas de Chocolate (com Manteiga). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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