2018년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
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1290 kcal
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지방: 72.22g | 단백질: 59.38g | 탄수화물: 101.55g.
아침 식사: Bicarbonato di Sodio, Albume d'uovo, Annoni Farina di Grano Saraceno, Burro di Arachidi, Pompadour Rooibos. 점심 식사: Zucchine Cotte, Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Dal Salumiere Speck Affettato, Olio d'oliva. 저녁 식사: Zucchine Cotte, Uovo, Tre Mulini Pasta Sfoglia Fresca, Pesto, Pasta di Farro, Olio d'oliva. 간식/기타: Panino Bianco Morbido, Parma Prosciutto Crudo, Alesto Noci di Acagiù. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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