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Tja... Es gibt leider schon überall Lebkuchen und Spekulatius.. Ach ja... Beinahe hätte ich den Federweiser vergessen.... 😁
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71.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
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1921 kcal
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지방: 61.89g | 단백질: 93.74g | 탄수화물: 228.03g.
아침 식사: Kaffee, Milch (Vollmilch), Mineralwasser. 점심 식사: Milch (Vollmilch), Layenberger Protein Shake, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane, Flohsamenschalen. 저녁 식사: Eisbecher, Pizza Hawaii, Ouzo, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). 간식/기타: Storck Knoppers Nussriegel, Ja! Kaffeesahne, Kaffee, Banane, Gekochtes Ei. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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