2018년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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615 kcal
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지방: 28.38g | 단백질: 15.94g | 탄수화물: 77.14g.
아침 식사: Tim Hortons Oatmeal - Maple (Small), Tim Hortons Green Tea, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Almonds. 점심 식사: Omega 3 Omega 3 Egg (Medium), Raspberries, Bragg Apple Cider Vinegar, Frank's Redhot Thick Hot Sauce. 더보기
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안정된 체중
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