2018년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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723 kcal
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지방: 37.28g | 단백질: 56.16g | 탄수화물: 41.12g.
아침 식사: Valsoia Latte di Mandorla . 점심 식사: Cetriolo (senza Buccia), Salmone Norvegese Affumicato, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. 저녁 식사: Aceto, Insalata Mista, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Cannella, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mele Golden Delicious. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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