2018년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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932 kcal
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지방: 69.46g | 단백질: 62.71g | 탄수화물: 13.18g.
점심 식사: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. 저녁 식사: Słonina, Światowid Salami Ser w Plastrach, Tesco Tomato Passata, Ser Parmezan (Tarty), Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Masło, Szpinak. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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