|
Batterij'tje van mn weegschaal bleek leeg te zijn afgelopen weekend, daarom gaf 'ie zulke rare en uiteenlopende verspringende getallen aan waar geen pijl op te trekken was denk ik🤔 Vanmorgen heeft mams het batterij'tje vervangen. Is er toch wel wat af. Happy me!
|
108.3 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
|
2081 kcal
|
지방: 84.54g | 단백질: 71.67g | 탄수화물: 186.01g.
아침 식사: Thee, Johma Eiersalade, Wasa Volkoren Cracker. 점심 식사: Groene Thee, Banaan, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Doosjevol Aardbeien, AH Magere Franse Kwark. 저녁 식사: Calvé Burgersaus, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tomaten, Zaanse Mayonaise, Harvest Basket Pommes Frites Extra Crunchy, Olijfolie, Jumbo Hamburger Buns, AH Vegetarische Hamburger. 간식/기타: Red Bull Energy Drink (Blikje), Wodka, Groene Thee, SPA Rood, Lidl Smeerkaas 20+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Pindakaas, Blue Band Halvarine, Lidl Rijstwafel. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|