2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
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1720 kcal
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지방: 59.99g | 단백질: 72.32g | 탄수화물: 222.40g.
아침 식사: Certossa Fette Biscottate Integrali, Marmellate e Conserve, Latte, Zucchero. 점심 식사: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Land Fiocchi di Latte, Rodez Formaggio Stagionato, Esselunga Misto Funghi Trifolati, Funghi Champignon, Zucchine Cotte, Uovo. 저녁 식사: Pizza Margherita. 간식/기타: Banana, Noci, Land Yogurt Magro alla Fragola 0,1%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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