2018년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 23일:
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1003 kcal
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지방: 75.73g | 단백질: 62.06g | 탄수화물: 16.07g.
아침 식사: Salami, Mortadella, Philadelphia Philadelphia, Rigamonti Bresaola, Montorsi Pancetta Affumicata. 점심 식사: Mayonnaise, Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Insalata Mista Ricca, Salami, Egg, Montorsi Pancetta Affumicata, Colle Maggio Sottiletta. 저녁 식사: Arnaboldi Misoshiru, Coop Salmone Scozzese Affumicato. 간식/기타: Noberasco Farina di Cocco, Mevgal Crema di Yogurt Greco. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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